第２回
「腹腔内圧・胸腰筋膜から紐解く／スイミングエクササイズ指導」

４/16(Thu)13:30~17:00

新型コロナ流行の影響を鑑み7月16日木曜日に延期といたしました

終了いたしました。
当日の様子はこちら

知識と経験の積み重ねを、クライアントと向き合う際の揺るぎない自信へとつなげたい方のためのセミナーです。

• 養成コースで学んだ指導方法に限界を感じてしまうことはありませんか？
• 提供するエクササイズの意味をご自身が納得しないまま、目先を変えるヴァリエーションとして指導してしまうことはありませんか？
• セミナーなどで学んだことを、実際の指導にうまく活かすことができず悩んでしまうことはありませんか？
• 団体やメソッドごとで違う考え方や指導方法を提示されたときに、どうしたら良いか混乱してしまうことはありませんか？

知識を実践の場で適応できていると言う確信。
そして、それがクライアントに伝わっていると言う実感。
またクライアントがポジティブな変化を感じていると言う手応え。

このような感応こそがトレーナーとしての喜びであり、仕事を続けるうえでのよりどころに繋がります。
強いては、トレーナーとして学び向上することの意欲にもつながります。

複雑な身体と揺るぎない原理原則、そこを繋げ効果を出すことこそがトレーナーとしての役割です。

そのためには理論の深い理解と実践の積み重ねが必要です。
また、その積み重ねこそが、新しいものを取り入れる際のよりどころともなります。

このセミナーでは、知識をご自身の言葉で説明できるまで理解していただき、それを実践で伝わるように工夫することを重点としています。

このセミナーで得られること

• 分かりやすいキュー
  身体の動きの根幹となる考え方を「そうか！そういうことだ！」と実感していただけます。さらには、それらをクライアントへのわかりやすいキューとして変換できるところまで導きます。
• 最適なエクササイズ選択
  一つのエクササイズを多様な見方で捉えられるようになり、クライアントの状況に応じてエクササイズの選択に幅を持たせることができるようになります。
• 自分の言葉で意味付け
  メソッドや団体ごとの違いを、ご自身の言葉で意味付けできるようになります。
• 指導に自信
  クライアント指導に理論背景と確実性を持たせることができるようになり、指導に自信がもてるようになります。
• 楽しく実践的な学び
  難しいことを覚えるのではなく、理解しエクササイズ指導に適応することに重点をおきますので、学ぶことが楽しく実践的になります。
• 自分も楽に！
  ご自身の身体もセミナーを通じて楽に動かせるようになります。

トレーナーとしてクライアントに役立っているという実感をもっともっと得たい！と思う方、お待ちしております。

ARITE SPACEブログ連動セミナーは年４回開催予定。

第２回：2020/4/16(Thu)13:30~17:30→2020/7/16(Thu)13:30~17:30
＠カラダ改善スタジオYAPF（西荻窪）

セミナーは3ヶ月ごとに開催予定です。
ご案内をご希望の方は、こちらご登録をお願いします。
（YAPFメルマガ：セミナー開催情報のみのメルマガです）

第２回4/16(Thu.)13:30~17:00
「腹腔内圧・胸腰筋膜から紐解くスイミングエクササイズ指導」

うつ伏せのポジションにおける安定と可動性について理解していますか？

スイミングエクササイズ指導がうまくできない、腹臥位でのエクササイズの導き方が難しいと感じていませんか？

今回は、腹腔内圧および胸腰筋膜の機能という観点からスイミングエクササイズを紐解き、効果的なキューイングについて考察します。

うつ伏せでの「腰部の負担が軽減しない」「首や肩が力んでしまう」「腕と脚の対側の動きがつながらない」などの指導上の悩みも、腹腔内圧と胸腰筋膜の機能を理解して導くと、とても改善されます。

また「身体が安定している感じを伴うなめらかな動き」はピラティスエクササイズの得意とするところですが、それを導く効果的なキューイングも、腹腔内圧・胸腰筋膜という観点から考察します。

なめらかで安定している、呼吸が心地よいという実感をクライアントが得られるようなセッション指導のために、このセミナーをお役立てください。

お申し込み

【申込フォーム】

自動返信メールが届かない場合は、お手数ですが、お電話もしくはメールをお願いします。

お問い合わせ：
y-a-pilates@ymai.plala.or.jp
03-3396-9772
担当：浅見

【対象】
パーソナルトレーナーや治療家の方など、動きを用いてクライアントのニーズに対応することを目的とする方、どなたでもご参加可能です。

【開催日時】
2020/4/16(木)→2020/7/16(Thu)
13:30~17:00

【会場】
カラダ改善スタジオYAPF西荻窪
https://ya-pf.com/profile.php
東京都 杉並区西荻北3-21-2 徳田ビル202

【参加費】
￥4,500（税込）

【振込口座】
三菱東京UFJ銀行
西荻窪支店(748)
講座番号3529200
アサミ　ユキコ

【キャンセルポリシー】
ご入金の如何に関わらず、お申し込み時点で下記キャンセル料金が発生いたします。
ご確認をお願いいたします。
3月31日まで：キャンセル料金はかかりません
4月1日〜4月15日：料金の80パーセント
当日キャンセル：料金の100パーセント

【講師】
浅見由紀子
カラダ改善スタジオYAPF代表