このブログの取説

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  • このブログは、ピラティストレーナーの方々とともに、「動きのなぜ？」を突き詰め、「エクササイズのより良い提供の仕方」を探る題材として活用するためのものです。
  • 理論的なことは、エクササイズについて考える際に、押さえておくべき事柄として紐づけています。
  • 今後、ここにある記事を元に、仲間の身体の専門家とともに内容を実証しながら加筆修正をしていきます。
  • さらに、その実証をまとめ、実技を中心とした講習会を年４回開催予定です。講習会にご興味のある方はこちら。（YAPFメルマガ登録）
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